지드래곤의 ‘침묵의 대응법’ “사방이 다 막힌 곳에서 살고 싶다” 술은 안 되는데, 커피는 된다? 폐 건강에 좋은 식품들 소개합니다 손태영의 날씬한 비결은 바로 이 ‘곡물’! 'Mrs.뉴저지 손태영'의 미국 생활 “화 날 때 이렇게 하니 풀렸다” 먼저 자신의 감정을 종이에 쓴 뒤...
아찔한 질문 (유안진)… 라면 먹다 문득 거울을 보니 전신마비 40대 심리치료사, 페루 첫 안락사… "삶의 고통 견디지 못할 때 존엄하게 죽고 싶다" 몸이 가려워서 병원 갔더니 암?… 피부과선 절대 해결 못하는 '가려움증' 백만장자도 필요한 5가지… "진짜 행복하려면 이렇게 행동하세요" 쇼팽에 대한 모든 것 ⑥ 그의 여인들 … 사랑의 모든 것을 음악에 담다
'침묵의 살인자' 췌장암, 증가율 높다 ... 강원·영동 환자, 10년전보다 154% 증가 강원 영동지역의 췌장암 발병 환자가 전국 증가율보다 훨씬 높은 것으로 나타났다.췌장암은 전체 암 발생률 중 3.2%로 빈도수가 낮은 암이지만 특이 증상이 없어 조기 발견이 어려워 '침묵의 살인자'라고 불린다.진단 시에는 이미 주변 장기로 침윤돼 절제 가능성 또한 낮은 암종이다.5년 생존율(2017∼2021)이 15.9%밖에 안 되고 수술 부위뿐 아니라 이외... 발레리나 윤혜진이 먹는 ‘양배추’ 카레 ... 밥 없이 만든 ‘마이너스’ 칼로리 식품 배우 엄태웅과 결혼한 발레무용가 윤혜진이 연휴 직후 다이어트 식단을 공개했다.지난 15일 유튜브 채널 ‘윤혜진의 What see TV’에서 몸 부기를 빼기 위해 카레에 밥 대신 양배추를 넣어 먹는 모습을 보였다.그는 “연휴 때 엄청 먹고 몸이 부은 상태”라며 “카레를 밥에다 안 먹고 내가 사랑하는 양배추와 함께 먹을 거다”라고 했다.수분 함량이 높은 양배추...
[나의 행복 레시피]히말라야 호랑이 나오는 인도 리시케시… 비틀즈·스티브 잡스도 머문 '명상 성지' 뇌 경혈 자극하는 '건강박수법' !… "거북목-치매-정력에 아주 좋아요!" 여기 아프면 편두통, 저기 아프면 뇌출혈… 두통 위치에 따라 질환도 다릅니다! [행복한 詩 읽기]꽃이 하고픈 말 (하인리히 하이네)… 사랑의 마음 오타니, 시속 191㎞ '미사일 홈런' 쾅!… MLB 데뷔 후 가장 빠른 타구 …시즌 6호
[3분 명상]"불면증 당신, 스르르 잠들고 싶으시죠?"(하)… 수면제·진정제 역할을 하는 '바디스캔' “10년 운동하고 20년 젊어졌어요”… 약골 여성이 철인3종 선수로 변한 사연 두 팔 없는데 사이클·수영 '철인3종' 도전… 사고로 양팔 절단뒤 살기 위해 마라톤 시작 국가에서 무료로 '트라우마 치료' 진행!… 국립정신건강센터, 트라우마 치유 주간 운영 독소와 지방 빼는 '초간단' 한방 비법… 손목치기 & 다이어트 지압법
이강선의 시 명상 아찔한 질문 (유안진) 김연수의 正見 (319) 일 없는 사람(無事人) 이수민의 커넥트아트 쇼팽에 대한 모든 것 ⑥ 그의 여인들 잠깐 묵상 아버지께 요구하다 엄상익의 마음길따라 세월따라 (515) 식물인간이 된 의사와 변호사 광야의 묵상 스크루테이프 편지 더보기
Editor's Pick 여름 앞두고 에어컨 점검합시다! 3분 건강팁 급하고 화 잘내는 한국인들 만성질환 감사할수록 더 많이 얻게 된다는데… 꽝꽝 얼려 먹을수록 오히려 좋은 음식이 있다? 미국에서 유행 중인 ‘수면 이혼’ 뇌 건강에 ‘도리도리’가 최고
건강 국가에서 무료로 '트라우마 치료' 진행! 국립정신건강센터, 트라우마 치유 주간 운영 고혈압·당뇨에 비만까지 있으면? “콜레스테롤 높으면 ‘탈모’ 생깁니다!” 기분도, 건강도 좋아지는 ‘아로마테라피’ "팬데믹 위험 가장 큰 전염병은 독감"
라이프 오타니, 시속 191㎞ '미사일 홈런' 쾅! '범죄도시 4', 역대 한국 영화 신기록 갱신 두 팔 없는데 사이클·수영 '철인3종' 도전 '코믹' 이동휘가 웃음기 싹 뺀 '악역'으로! 함영준의 마음피트니스 “장수 비결은 친구, 이웃, 좋은 배우자…” 파리바게뜨까지 누른 대전 '성심당'의 인기
마음 3분 명상 "불면증 당신, 스르르 잠들고 싶으시죠?"(상) 마음의 눈으로 신체를 '스캔' 하세요 ! [3분 명상] "불면증 당신, 스르르 잠들고 싶으시죠?"(하) [김연수의 正見] (318) 모든 걱정·근심·고통 어떻게? [잠깐 묵상] 왜 가나안 땅이었을까? [마음의 기도문] 촛불의 기도 (이해인)
푸드 몸에 좋은 약초, 잘못 먹으면 ‘독초’ 된다 美 대학 강단에 선 '요리하는' 배우 류수영 "'어린이 식이섬유' 제품, 조심하세요" 사과식초 매일 한 스푼의 힘 비타민·단백질만큼 중요한 '제6 영양소'는? 나른한 봄, 레몬·라임으로 에너지 충전하다
많이 본 뉴스 1 어린이에게 맞는 교육은? 2 89세 ‘꽃할배’ 이순재가 공개한 건강 비결 3 아이유⸱박보검도 인정한 멘탈 관리 비법 4 “장수 비결은 친구, 이웃, 좋은 배우자…” 5 "수행할수록 일 쉬워지고 스트레스 제로 돼요" 6 "밥 빨리 먹거나 잠 못자면 이렇게 되죠" 7 (512) 건달들의 독백 8 (513) 감옥 갇힌 불치병 환자의 고백 9 (514) 늙은 시각장애인 안마사의 소망 10 70년간 철제통서 산 ‘아이언 렁(폐) 맨’