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김정호 교수의 긍정심리

나의 '근자감'에 박장대소한 아내

"다음에 태어나면 당신과 또 결혼해줄게"

김정호 교수  2020-05-26

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지난 겨울방학 때의 일이다. 아내와 누워 이런 저런 대화를 나누다가 문득 보니 나 혼자 말을 하고 있었고 아내가 훌쩍이고 있음을 나중에 깨달았다. 

요즘 들어 몸이 갱년기 증상을 보이며 늙어감에 대한 슬픔을 느끼고 있었던 것이다. 잠시 위로하고 집필 작업 마무리를 위해 서재로 돌아왔지만 그래도 마음이 안쓰러워 나도 모르게 이런 말이 입 밖으로 나왔다: 

“다음에 태어나서 결혼하게 되면 당신하고 또 결혼해줄게!" 

순간 이 무슨 ‘근자감(근거없는 자신감)’인가 라고 나 스스로도 놀라는 것과 거의 동시에 내 귀에는 아내의 커다란 웃음소리가 들렸다. 

도둑이 제발 저리 듯 “(당신에게) 물어보지도 않고..." 라는 자기반성의 말과 함께 괜히 겸연쩍은 마음을 감추듯 아내를 따라 어색하게 그러나 크게 하하 웃었다.

즐겁게 몇 마디 더 나누고 아내는 한결 기분전환이 되었는지 거실 자신의 자리로 가서 다시 번역작업을 한다. 나도 모를 나의 근자감이 그래도 아내를 즐겁게 했다는 것이 스스로 뿌듯하다. 

글ㅣ 김정호
현재 덕성여자대학교 심리학과 교수이며 한국건강심리학회 산하 마음챙김-긍정심리연구회 회장을 맡고 있다. 한국심리학회장, 대한스트레스학회 이사장, 한국건강심리학회장 등을 역임했다.
‘마음챙김 긍정심리 훈련(Mindfulness & Positive Psychology Training, MPPT)’ 프로그램을 개발하여 마음챙김 명상과 긍정심리의 마음기술을 보급하는데 노력을 기울이고 있으며, 이러한 노력을 통해 인간과 사회 모두의 건강, 행복, 성장이 증진될 것을 믿고 있다. 저서로는 '스트레스의 이해와 관리', '마음챙김 명상 멘토링' 등이 있다.
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