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내 마음 관찰하기

마음 속 프로그램을 바꾸자

김연수 한양특허 대표  |  편집 김혜인 기자  2019-10-08

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 내가 생각하는 것이 항상 절대 옳은 것은 아니다. 내가 시야가 좁아 미처 생각하지 못한 차원도 있을수 있다. 그럼에도 불구하고 대다수는 어제와 똑같은 생각만 계속한다. 생각의 내용 뿐만이 아니라 보는 관점과 방식도 변치 않는다.
 
인생은 다가오는 일들에 대한 자아의 주관적 해석이며 대응이다. 그 해석과 대응이 옳다면 삶은 번영과 행복, 평화를 누릴것이다. 하지만 그 해석과 대응의 수준과 차원이 낮거나 틀리다면 그의 삶은 고통과 실패, 불행과 스트레스로 점철될 것이다.


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내가 생각하는 것이 항상 절대 옳은 것은 아니다. 내가 시야가 좁아 미처 생각하지 못한 차원도 있을수 있다. 그럼에도 불구하고 대다수는 어제와 똑같은 생각만 계속한다. 생각의 내용뿐만이 아니라 보는 관점과 방식도 변치 않는다.
 
인생은 다가오는 일들에 대한 자아의 주관적 해석이며 대응이다. 그 해석과 대응이 옳다면 삶은 번영과 행복, 평화를 누릴것이다. 하지만 그 해석과 대응의 수준과 차원이 낮거나 틀리다면 그의 삶은 고통과 실패, 불행과 스트레스로 점철될 것이다.


사람을 바꾸는 것은 굉장히 어려운 일이다. 왜냐하면 마음은 보이지 않는 프로그램의 일종이기 때문이다. 보이지 않는 것을 스스로 자각하여 진정한 변화를 시도하는 것. 바로 이것이 참명상이며 자기 삶을 향상시키는 길이다.
 
나는 많은 이들이 오랜 세월 수행하면서 온갖 훌륭한 체험을 했음에도 일상으로 돌아오면 과거 그대로인 채 변하지 않는 것을 보아왔다. 그이유는 현재의 명상 수행법들이 무엇을 체험하고 얻는 것을 추구할뿐 그 사람의 마음 패턴(프로그램)을 바꾸는 것엔 관심이 없기 때문이다.
 
세상의 모든 일들을 해석함에는 항상 상대성의 원리가 지배한다. 거기에 상보성의 원리까지 더해져 마치 이것 아니면 저것뿐인 줄 안다. 이것은 사람 마음이 흔히 빠지기 쉬운 일반적 프로그램들이기 때문이다. 오직 깨어난 자만이 이것과 저것을 동시에 넘어서는 깊은 눈을 가진다.

 

글ㅣ 김연수
현재 '한양특허법인'의 대표변리사로서 수십 명이 넘는 변리사와 함께 국내외 세계적인 기업들의 지적 재산권 업무를 대리하고 있다. 깨달음이 우리 일상 속에 있음을 자각하고 세상의 다양한 수행법을 섭렵했다. 명상에 관한 저술 활동을 함과 아울러 사람이 거듭나는 것을 목표로 하는 '거듭나기' 온라인 학교, '피올라마음학교'라는 오프라인 학교를 만들었다. 일하고 가정생활 하는 일상생활 속에서 명상하는 법을 나누며 교장직을 맡고 있다.
내 마음 관찰하기
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어른아이
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"이래야 한다"는 기준을 만들지 않아야 하는 이유
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젠틀맨 10계명
삶을 '창조놀이'라고 여기면 가벼워진다
남들과 세상이 만든 이야기에서 벗어나라
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서양에서 동양 수행법 명상에 빠진 이유
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당신이 살아가는 이유
마음공부 하는 사람은 이런 사람
나는 모든 것과 하나다
명상으로 깨어난 사람 vs 평범한 사람
아이처럼 아무 조건 없이 기뻐해보자
스트레스 다루는 세 가지 방법 "스트레스야, 네가 왔구나"하고 친해지자
죽음에도 공부가 필요하다
돈, 욕망 대신 영혼을 위해 투자하라
마음의 의식주(衣食住)
그대는 둘 중에 어느 쪽인가요?
불안할 때 하는 마음챙김 명상
삶의 본질은 소꼽놀이다
마음 속 프로그램을 바꾸자
무위(無爲)의 미덕