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내 마음 관찰하기

나는 모든 것과 하나다

김연수 한양특허 대표  |  편집 명지예 기자  2019-08-24

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나와 인생은 하나다(I and life are one). 하지만 사람들은 내가 인생을 산다고 착각한다. 그러나 어떻게 나와 삶 그자체인 인생을 분리하겠는가?

감각과 세상은 하나다(The sense and the world are one). 하지만 사람들은 감각과 세상은 다르다고 착각한다. 그러나 어떻게 세상을 인식하는 감각과 세상을 분리하겠는가?

보는 자와 보이는 것은 하나다(The seer and to be seen are one). 하지만 사람들은 보는 자와 보이는 것이 다르다고 생각한다. 그러나 어떻게 보는 자 없이 보이는 것이 홀로 있겠는가?

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나는 모든 것과 하나다(I and everything are one). 하지만 사람들은 나와 모든 것은 다르다고 생각한다. 그러나 어찌 나 없이 모든 것이 홀로 있겠는가?

그래서 일체는 다 마음속에 들어있는 것이다. 하지만 사람들은 생각 속에서 몸과 마음을 또 구분한다. 그러나 마음이 활동하지 않는다면 어떻게 일체가 있겠는가?

글ㅣ 김연수
현재 '한양특허법인'의 대표변리사로서 수십 명이 넘는 변리사와 함께 국내외 세계적인 기업들의 지적 재산권 업무를 대리하고 있다. 깨달음이 우리 일상 속에 있음을 자각하고 세상의 다양한 수행법을 섭렵했다. 명상에 관한 저술 활동을 함과 아울러 사람이 거듭나는 것을 목표로 하는 '거듭나기' 온라인 학교, '피올라마음학교'라는 오프라인 학교를 만들었다. 일하고 가정생활 하는 일상생활 속에서 명상하는 법을 나누며 교장직을 맡고 있다.
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결혼은 더 이상 홀로 살아갈 수 없을 때 이혼은 같이 사는 게 죽기보다 힘들 때
사람은 왜 사(4)람이라 불리는가? '사(4)'를 잊고 산다면 사람이 아니다
어떤 상황에서도 스스로 성공했다 여길수 있다면 인생에서 가장 중요한 것은?
몸은 늙어가고 변해도 내 존재는 여전하다 삶은 마치 강물처럼 내 안에 흐른다
스트레스가 오면 "요것쯤이야" 생각한다 마음 구조에 따라 강도가 달라
삶을 숙제로 보지말고 축제로 대하라 마음의 도사가 되면 깨닫게 되는 것들
내 인생은 고작 반만 지났다 나를 지배하는 것은 '내 생각'이다
내 몸 안의 잠재의식 길들이는 법 애완동물처럼 길들이기
내가 더이상 근심 걱정이 없는 이유 내 안에 영성을 깨달을 수 있다면
사랑은 가슴에서 홀연히 일어나는 사건 깨달음도 잔머리에서 나오지 않는다
삶을 심각하게 생각하지 말아라 사랑과 지혜는 놀면서 배우는 것
코로나로 힘든 시기를 잘보내는 법 코로나 덕에 '전화위복'이 될 수 있다
핸드폰'이란 감옥에 갇혀 사는 사람들 누군가가 기쁘게 해주기만 기다린다
인생이란 꿈 속에서 사는 우리들 당신은 깨달은 사람입니까, 꿈꾸는 사람입니까?
서양 인식론이 설명할 수 없는 불교 선문답 무아가 왜 무아가 아닌가
매일 아침 내게 하는 주문 '내 최선(最善)도 넘어가자!'
당신의 위대한 능력을 졸렬하게 쓰지 말라
"천국은 능동적으로 만드는 것" 원하는 미래에 대해 구체적으로 생각하라
내 인생에 대한 '해석'부터 잘하세요 내 안의 벽이나 고정관념에서 빠져나와야...
꿈과 현실도 다 삶에서 꾸는 또하나의' 꿈'이다 참나와 거짓나를 구별하는 방법
진짜 삶을 산다면? 저절로 모든 게 다 되는 기막힌 체험
친구관계에 대한 묵상 "친구에게 기대하지 말라"...다만, 이것만은 기억하자
사람이 사는 세가지 존재 방식 머리중심, 가슴중심, 존재중심...
나는 4차원적 인간이다 삶을 바꾸는 마술 인 '명상'을 통한 체험
죽음에 대한 고정관념을 깨라 부인이 죽으니 춤을 춘 장자의 사연은?
철이 든다는 것 세상만사, 내가 한만큼 되돌려 받음을 아는 것
참 행복은 기쁨을 주지만 거짓 행복은 재미만 준다
삶 속에 숨은 비밀 당신의 내면에 잠재된 신비를 발견하자
자유란 무엇인가? 어떤 상황속에서도 스스로 평화와 행복을 느끼자
있는 그대로 받아들이기 타인의 고유함을 인정하고 받아들이는 법
생각만 한다면 몸없는 유령과 뭐가 다른가
무위(無爲)의 미덕
마음 속 프로그램을 바꾸자
삶의 본질은 소꼽놀이다
불안할 때 하는 마음챙김 명상
그대는 둘 중에 어느 쪽인가요?
마음의 의식주(衣食住)
돈, 욕망 대신 영혼을 위해 투자하라
죽음에도 공부가 필요하다
스트레스 다루는 세 가지 방법 "스트레스야, 네가 왔구나"하고 친해지자
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마음공부 하는 사람은 이런 사람
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"다 괜찮다"고 스스로에게 속삭이자
서양에서 동양 수행법 명상에 빠진 이유
'인생'이라는 노래, 가사는 슬퍼도 밝게 부르자
남들과 세상이 만든 이야기에서 벗어나라
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마음은 3차원 입체 거울
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순수한 침묵(pure silence) 속으로 들어가라
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우리 마음 속 감정체 부정적 감정이 쌓여 '짐 가방' 된다
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