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코로나시대 슬기롭게 극복하기⑤

우리 모두 대화와 연락 필요한 시점입니다

회복으로 가는 길

마음건강길 편집팀  2020-03-20

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1) 일반적인 대처 요령

서로 대화하고 연락하고 함께 있으며 어린이들은 혼자 놔두지 맙시다.

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2) 감염병 대처 요령

호우 태풍 홍수 등 재난은 많습니다. 그중에서도 감염병 재난은 외부 활동이 단절되고 사회적 격리가 일반화되므로 무엇보다 스스로 몸과 마음을 잘 살펴야 됩니다. 그리고 특히 정확한 정보가 요구됩니다.   


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3) 아동 청소년을 위한 대처 요령

어린이 곁에 있어주고, 어린이가 이해할 수 있는 말로 이야기 나누며, 책망하지 마세요

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4) 노인을 위한 대처 요령

노인들은 지혜가 있는 대신 심신이 취약합니다. 아랫사람들의 배려가 필요한 시점입니다

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5) 치매환자를 위한 대처 요령

재난 스트레스는 치매 증상을 악화시킬 수 있습니다. 특히 집이나 입소 시설을 떠나 대피한 경우 새로운 환경에 적응하는 것이 힘든 치매 환자는 큰 혼란을 경험합니다. 치매 환자의 혼란을 조금이라도 덜어주는 데에 아래와 같은 방법이 도움이 됩니다. 지금 있는 장소, 날짜, 이후의 계획 등을 정확히 알려줍니다.

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6) 장애인을 위한 대처 요령

재난은 장애인들에게 더욱 힘든 시간을 요구합니다. 주변 사람들의 돌봄 역시 더욱 강화돼야 할 것입니다.

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<출처: 재난정신건강 정보센터(http://www.traumainfo.org/introduce/01)>
 본 연구는 보건복지부 정신건강기술개발사업의 지원에 의하여 이루어진 것임

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