-
- [Dr. 이홍식의 포토 에세이]마음이 아프면 몸도 아프다
-
사람들은몸에 좋다는 영양제나 보양식에 열광한다.그러나 마음의 건강 없이몸 건강에만 집착하는 것은 헛고생이다.건강은 직렬이 아니고 병렬이기 때문이다.몸은 마음의 그림자이기에 마음이 아프면 몸도 아프다...
-
글·그림 이홍식 명예교수, 편집 홍헌표 기자
| 2019-08-22
-
- [심리상담실에서]값비싼 코트 못 사 눈물 뚝... 작은 보상 해줬더니 마음 편해져
-
꽤 오래 전에 심리상담을 받은 내담고객이 있어요. 아주 만족스럽게 끝나서, 비슷한 처지의 다른 사람들을 위해 자신의 사례를 공개해도 된다고까지 했던 분이예요. 그 분이 언젠가 이메일 편지를 보냈는데...
-
글 장정희 마음치유전문가, 편집 홍헌표 기자
| 2019-08-22
-
- [홍헌표의 해피 레터]죽기 직전에 하는 후회 5가지
-
마음이 좀 무겁고 답답한 아침입니다. 몸과 마음이 꽤 안 좋은 지인이 주변에 여럿 있습니다. 한 편으론 걱정이 되고, 다른 한 편으로는 건강 회복을 돕고 싶은 마음이 앞서는데 그게 참 어렵군요. 제...
-
글·사진 홍헌표 기자
| 2019-08-20
-
- [Dr. 이홍식의 포토 에세이]이제 나는 나를 용서한다
-
흔히 남을 속이는 사람을비웃고 손가락질 하였다.내 자신을 속이는 것은 당연한 듯아무렇지 않게 하며 살아왔다.내가 더 나쁜 사람인 이유다.그러나 이제 나는 나를 용서한다.
-
글·그림 이홍식 명예교수, 편집 홍헌표 기자
| 2019-08-15
-
- [홍헌표의 해피 레터]사람도 일도 잠시 잊는 산속 힐링스팟
-
사금산 중턱에 집 한 채...몸도 마음도 자유로웠다
쉬이 끝날 것 같지 않은 폭염 속에 어느덧 말복이 지났습니다. 음력 날짜로 정해놓은 절기는 참 신기합니다. 한낮에는 참을 수 없는 도심의 열기 때문에 고통스러운데, 밤이 되면 선뜻...
-
글·사진 홍헌표 편집장
| 2019-08-13
-
- [Dr. 이홍식의 포토 에세이]떠나려는 사람은 잡지 마세요
-
떠나려는 사람은 잡지 마세요.매달리면 잠시는 잡아둘수 있지만곧 더 큰 상실과 후회만 있을뿐가는 사람이 더 행복해지기를 바라며의연히 손을 놓아주면더 좋은 새로운 사람이 찾아 오지요.
-
글·그림 이홍식 명예교수
| 2019-08-08
-
- [심리상담실에서]그치지 않는 비는 없다...한 발 물러서 기다리면 된다
-
시간을 분 단위로 쪼개서 쓰는 제게 감당 못할(?) 자유 시간이 느닷없이 쏟아졌어요. 한여름 더위 탓에 8월의 심리상담센터는 한가한 편인데, 지난 주에는 그나마 상담 예약을 잡은 분도 취소를 하셨기...
-
글 장정희 마음치유전문가, 편집 홍헌표 기자
| 2019-08-08
-
- [홍헌표의 해피 레터]고향 엄마의 소울푸드 '감자옹심이 조개죽'
-
어쩌다 한 번씩 보는 ‘채널 고정’ TV 프로가 하나 있습니다. 최불암 씨가 전국 방방곡곡을 다니며 소울푸드를 소개하는 ‘한국인의 밥상’입니다. 먹방의 유명 셰프도 아닌, 어느 이름 모를 시골 할머...
-
글·사진 홍헌표 편집장
| 2019-08-06
-
- [마음건강 뉴스 브리핑]랜싯 정신의학회 연구 보고서
-
"20대 이하 우울증 환자, 약물보단 심리치료가 우선"
정신 질환을 앓고 있는 청소년들과 젊은 성인들에게는 항우울제의 효과가 크지 않다는 연구 결과가 발표되었다. 지난달 발표된 랜싯 정신의학회(The Lancet Psychiatry)의...
-
글 명지예 기자
| 2019-08-05
-
- [Dr. 이홍식의 포토 에세이]오늘도 희망을 안고 집을 나선다
-
삶의 앞이 깜깜해질 때 나는 이른 새벽 어두운 방안에서창 밖을 바라본다. 분명 서서히 여명이 다가옴을 느낄 수 있기에오늘도 희망을 안고 집을 나선다.
-
글·그림 이홍식 명예교수, 편집 홍헌표 기자
| 2019-08-01
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
